Month: novembre 2023

Nouveau: programme de huit semaines en individuel ou en couple

Accompagnement individuel sous la forme d’un programme en huit séances. Ce programme reprend les fondamentaux du programme MBSR : se rencontrer, découvrir son corps, comment vous percevez le monde, vos modes par défaut, les vertus de la présence, ce qui vous fait du bien et au contraire vous dévitalise, qu’est-ce que le stress, comment apprendre progressivement […]

Groupe de parole d’hommes 2024

A partir de janvier 2024, je vous propose de participer à un groupe de parole d’hommes. Il s’agit de rencontres régulières mensuelles durant lesquelles l’invitation est de partager ce qui est présent pour soi : cela peut être un questionnement, une préoccupation, voire une difficulté et de faire confiance en l’intelligence du groupe pour vous […]

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