Méditation en entreprise
La méditation en entreprise contribue à diminuer le stress, mieux gérer ses émotions et ainsi avoir l’esprit plus clair afin de prendre de meilleures décisions.Les séances sont courtes, de 30 minutes à 1 heure et permettent de prendre un temps pour soi. C’est l’occasion pour les collaborateurs de partager un moment de détente et de créer des liens. Pourquoi mettre en […]