Méditation de pleine conscience
A partir de janvier 2024, je vous propose de participer à un groupe de parole d’hommes. Il s’agit de rencontres régulières mensuelles durant lesquelles l’invitation est de partager ce qui est présent pour soi : cela peut être un questionnement, une préoccupation, voire une difficulté et de faire confiance en l’intelligence du groupe pour vous […]
Les prochains ateliers de méditation auront lieu: Lundi 2 janvier et les mardis 10, 17 , 24 et 31 janvier Mardi 7, 21 et 28 février Mardi 7 mars Les séances durent une heure et demi, de 19h à 20h30, veuillez être là 10 minutes avant le début de la pratique. Ces ateliers se dérouleront à […]
Le prochain cycle de pratique se déroulera de février à avril 2023.C’est un cycle de méditation de pleine conscience qui s’appuie sur les fondamentaux du protocole MBSR. Une réunion d’information aura lieu le samedi 4 février à 10h à l’Espace thérapeutique du Gail. Les 8 séances du programme seront les samedis matins de 9h30 à […]
Jeudi 12 mai à 19h, je vous propose de participer à une séance de pratique de méditation de pleine conscience.Cette séance est ouverte à toutes et tous à partir de 16 ans, débutant(e) ou non.Elle durera 1h30.Les pratiques se feront en assise (sur un coussin ou une chaise), allongé ainsi qu’en mouvement.La séance inclut un […]
Le prochain protocole aura lieu en janvier-février 2022. Il reste de la place. Veuillez me contacter si vous êtes intéressé. Nous pourrons alors nous rencontrer dans le cadre d’un entretien préalable au protocole. Les séances du programme se dérouleront les mardis à 19h. Chaque séance dure 2h30. La première et la dernière sont généralement un […]
